véronique marie, thérapeute holistique à Biarritz
Actus & Evènements
4 approches pour comprendre et surmonter l’autophobie
L'autophobie, peur intense de la solitude, touche un grand nombre de personnes. Exacerbée par les réseaux sociaux et une société hyperconnectée, l'autophobie génère un profond mal être. Pourtant, des méthodes efficaces existent pour la surmonter. Je vous accompagne...
Les Méthodes PEAT pour se libérer de la dépendance affective
Lorsque l'amour prend une tournure toxique, c'est que la dépendance affective fait souvent partie du jeu. Dans la relation, la personne souffrant de dépendance affective, piégée dans un cycle incessant de difficultés, se confronte sans cesse à sa crainte de l'abandon....
Art, Sophrologie et Créativité : une synergie bienfaisante
Dans une société où le stress et l'anxiété sont omniprésents, trouver des méthodes pour lâcher prise et nous reconnecter à notre essence est essentiel pour ne pas perdre pied et maintenir notre équilibre mental et émotionnel. L'association de la sophrologie et de...
Quels sont les bénéfices à consulter en visioconférence ?
La sophrologie, les Méthode PEAT et la préparation mentale sont des approches thérapeutiques qui permettent d'accéder à un véritable équilibre mental et émotionnel. Grâce à la technologie, il est désormais possible de réaliser votre consultation avec votre...
Cultivez votre bien-être avec votre sophrologue à Biarritz
La sophrologie, une approche thérapeutique de plus en plus populaire, offre une gamme variée de techniques visant à favoriser le bien-être physique et mental. Cette méthode, axée sur la relaxation, la respiration et la concentration, s'avère être un précieux outil...
La cohérence cardiaque, un médicament sans ordonnance ?
La cohérence cardiaque est une pratique de relaxation et de gestion du stress qui se concentre sur la régulation de la fréquence cardiaque. Elle implique une respiration contrôlée et rythmée pour atteindre une cohérence entre les battements du cœur et la respiration....
Association des Méthodes PEAT et de l’Art Thérapie : une véritable reconnexion à soi
Les Méthodes Peat et l'Art Thérapie selon la méthode "humide en humide" du Docteur Margarethe Hauskha sont deux outils extrêmement efficaces de libération émotionnelle. En tant qu'art thérapeute et psycho praticienne Méthodes PEAT, je vous propose un accompagnement...
Préparer 2023 : 6 étapes pour s’épanouir et atteindre ses objectifs !
90% des résolutions prisent en début d’année sont abandonnées fin février. Si l’arrivée d’une nouvelle année s’accompagne des traditionnels vœux de bonne santé, elle est aussi suivie par l’envie de prendre et de tenir de bonnes résolutions. Alors comment préparer 2023...
Traverser la crise existentielle pour enfin se déployer
La crise existentielle, bien que difficile à traverser, constitue souvent, un véritable levier pour s’emmener vers autre chose. Mais avant d’aboutir à cette « nouvelle vie », le passage des étapes de la crise s’avère déstabilisant et peuvent générer une perte de...
La quête de sens ou comment se connecter à ses besoins fondamentaux ?
Notre société a perdu en quelques décennies les points de repère constitués par les systèmes de valeurs traditionnels et s’est, par de nombreux aspects, coupée de certaines philosophies essentielles. Certains rites de passage ont disparu et rien n’est venu les...
Quels sont les bienfaits de la sophrologie sur la santé ?
Alliance de plusieurs influences, principalement la méditation, l’hypnose, la relaxation et le yoga, pratiquer la sophrologie serait un véritable atout pour notre santé. Elle nous permet de créer des changements profonds aussi bien sur le plan physique, mental,...
La sophrologie du sommeil au service de ceux qui ne dorment pas, peu ou mal !
Nous sommes très nombreux à mal ou peu dormir. Certains n’arrivent pas à s’endormir ,d’autres se réveillent de nombreuses fois dans la nuit, lorsque certains sautent des cycles. Les troubles du sommeil peuvent revêtir 1001 facettes. Le sommeil, considéré par certains...
Retrouver confiance en soi avec les thérapies holistiques
La confiance en soi est directement liée à notre capacité d’agir et fait référence à l’ancrage personnel que l’on développe : une stabilité, une sécurité intérieure et une quasi-certitude que l’on saura faire face quoi qu’il arrive, d’une façon ou d’une autre. Être...
Le coaching du changement pour faciliter la transition de vie
Prendre une décision importante, faire un choix de vie, être aligné à sa mission de vie sont des situations existentielles que nous traversons tous à un moment ou un autre. Nos vies sont en permanence en train de changer et cela génère de l’inconfort et du doute,...
La cohérence cardiaque, alliée de la sophrologie
La cohérence cœur-cerveau aussi appelée cohérence cardiaque est une pratique respiratoire utilisée pour la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Alliée à la sophrologie, cette pratique...
La carte cadeau sophrologie : le cadeau qui fait du bien (Biarritz)
Il existe milles raisons d’offrir une carte cadeau sophrologie. Besoin de déstresser, se reconnecter à soi, dépasser une angoisse ou encore apprendre de nouveaux outils pour mieux vivre les perturbations du quotidien. Avec la carte cadeau sophrologie, il n’y a qu’une...
La sophrologie, une solution efficace face à la crise d’angoisse
Une attaque de panique ou crise d’angoisse est une forme d’anxiété très impressionnante, tant pour la personne qui la subit que pour son entourage. La sophrologie est aujourd’hui recommandée par de nombreux médecins comme une alternative aux médicaments pour lutter...
Le coaching mental, qu’est ce que c’est et pourquoi ça marche ?
Que vous soyez un sportif en compétition, un acteur en tournage ou un expert chirurgical en pleine intervention, votre capacité à être concentré à 100 % est essentielle. Mais comment faire pour garder notre mental mental sous contrôle afin d’atteindre nos objectifs ?...
Découvrez nos prochains ateliers et formations Méthodes PEAT à distance
Les Méthodes PEAT sont désormais reconnues dans de nombreux pays de part leur efficacité en terme de développement psychologique et de réalisation de soi que par leur extrême . Découvrez les prochaines formations et ateliers Méthodes PEAT qui auront lieu avant la fin...
Quels sont les bienfaits de l’art sur la santé ?
Améliorer son bien-être en contemplant une œuvre d’art, en dansant ou encore en laissant s’exprimer ses élans créatifs sont aujourd’hui diverses façons de prendre soin de sa santé. L’art et la création artistique peuvent être bénéfiques pour la santé, tant physique...
« Fait de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité »
ANTOINE DE SAINT EXUPERY
Contactez Véronique Marie – Thérapeute holistique à Biarritz
Véronique Marie vous accueille dans son cabinet à Biarritz, à domicile (secteur Biarritz, Anglet, Bayonne) ou en téléconsulation pour des séances d’art-thérapie, sophrologie, Méthodes PEAT et préparation mentale.
